Existe una manera de reducir el estrés y la ansiedad al tiempo que incrementas tu memoria. Una estrategia para elevar tu coeficiente intelectual mientras ralentizas el envejecimiento. Un proceso para ser más creativo y entrenar la capacidad de concentración. Todo ello es posible y, además, simple:
¡MUÉVETE!
La neurociencia nos demuestra cómo la actividad física fortalece el cerebro, y optimiza nuestras capacidades mentales y nuestro estado de ánimo. Con este libro aprenderás a utilizar el deporte como una verdadera píldora, al alcance de todos, que nos procura la felicidad.
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Nº de páginas:
304
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Tamaño:
14 x 21,3 cm
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Formato:
Rústica
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Precio:
18,00€
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Referencia:
ONFI300
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ISBN:
9788491875710
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Colección:
OTROS NO FICCIÓN
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Fecha de publicación:
03/12/2020
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Traductor/a:
Elda García
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Nº de páginas:
304
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Tamaño:
14 x 21,3 cm
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Formato:
Rústica
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Precio:
18,00€
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Referencia:
ONFI300
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ISBN:
9788491875710
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Colección:
OTROS NO FICCIÓN
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Fecha de publicación:
03/12/2020
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Traductor/a:
Elda García