es-eshttps://www.rbalibros.com/<p>BOB ANDERSON es la mayor autoridad mundial en estiramientos, con una trayectoria de más de 40 años enseñando una aproximación sencilla a estos ejercicios para ganar flexibilidad.</p><p>Desde que en 1975 ideó el método Estirándose en el garaje de su casa en el sur de California, y hasta esta nueva edición, sus prácticas se han traducido a 25 idiomas y han ayudado a 5 millones de personas a sentirse más flexibles y a evitar lesiones cuando practican deporte. Su esposa, Jean Anderson, es licenciada en arte por la Universidad de California y autora de las ilustraciones.</p>RBAwebmaster@rba.eshttps://www.rbalibros.com/Content/img/logo_rss.pnghttps://www.rbalibros.com/