Alimentos, masajes, yoga y meditaciones para sentirte mejor.
El ayurveda es una práctica india que nace del conocimiento de los vedas. Más que una medicina es una filosofía y un arte de vivir. Considera al ser humano en su globalidad, más allá del cuerpo físico y de la mente, como un todo que vibra de sentimientos, pasión y creatividad.
A través del filtro particular de las curas ayurvédicas, en este libro se exponen prácticas y consejos de salud: masajes acompañados por una alimentación adaptada, prácticas físicas y respiratorias, el contacto con la naturaleza, el reposo y el relax.
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Nº de páginas:
224
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Tamaño:
19,4 x 24 cm
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Formato:
Rústica
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Precio:
20,00€
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Referencia:
RPRA495
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ISBN:
9788491181910
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Colección:
Colección de SALUD
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Fecha de publicación:
17/01/2019
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Traductor/a:
María Llopis
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Nº de páginas:
224
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Tamaño:
19,4 x 24 cm
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Formato:
Rústica
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Precio:
20,00€
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Referencia:
RPRA495
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ISBN:
9788491181910
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Colección:
Colección de SALUD
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Fecha de publicación:
17/01/2019
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Traductor/a:
María Llopis