La guía más completa para la práctica del yoga, que abarca todos los aspectos de esta milenaria disciplina, con claras instrucciones e ilustraciones paso a paso. Indicada tanto para principiantes como para expertos. Gracias a sus indicaciones, consigue un cuerpo firme y en forma , mejora tu salud y bienestar, elimina el estrés y la tensión y aumenta tu capacidad de concentración. Indicado para personas de cualquier edad El nuevo libro del yoga ha sido elaborado siguiendo las enseñanzas de Swami Vishnu-devananda, pionero en Occidente de la práctica del yoga y fundador de los Centros de Yoga Sivananda Vedanta, máximas autoridades en hatha y raja yoga.
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Nº de páginas:
192
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Tamaño:
20 x 25 cm
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Formato:
Rústica
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Precio:
20,00€
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Referencia:
OALC031
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ISBN:
9788479014995
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Colección:
EJERCICIO CUERPO-MEN (31)
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Fecha de publicación:
01/11/1999
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Nº de páginas:
192
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Tamaño:
20 x 25 cm
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Formato:
Rústica
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Precio:
20,00€
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Referencia:
OALC031
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ISBN:
9788479014995
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Colección:
EJERCICIO CUERPO-MEN (31)
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Fecha de publicación:
01/11/1999