El yoga que se adapta a ti.
De sobras son conocidos los beneficios psíquicos del yoga para encontrar la calma, el equilibrio emocional y sobrevivir al estrés cotidiano. También lo son sus efectos físicos, puesto que mejora capacidades como el equilibrio, la elasticidad y la fuerza muscular.
El yoga terapéutico va más allá: es una terapia personalizada cuya práctica se adapta a los trastornos musculoesqueléticos y psicoemocionales de cada practicante. Un yoga que ayuda a sustituir encaminados a mejorar el estado de salud general de cada persona.
La práctica del yoga que nos propone Or Haleluiya no solo abarca el cuerpo y los movimientos que se hacen en la esterilla, sino que también engloba la forma en que uno experimenta la vida y se relaciona consigo mismo y con los demás.
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Nº de páginas:
160
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Tamaño:
19,4 x 24 cm
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Formato:
Rústica
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Precio:
18,00€
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Referencia:
RPRA362
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ISBN:
9788491180883
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Colección:
Colección de Salud
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Fecha de publicación:
19/11/2020
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Nº de páginas:
160
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Tamaño:
19,4 x 24 cm
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Formato:
Rústica
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Precio:
18,00€
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Referencia:
RPRA362
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ISBN:
9788491180883
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Colección:
Colección de Salud
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Fecha de publicación:
19/11/2020