¿Y si cuidar de tu cuerpo se convirtiera también en una herramienta para el desarrollo espiritual?
Aquí tienes 21 rituales de bienestar. 21 melodías para el cuerpo y el alma.
Respiraciones, frutas y verduras, zumos de hierbas, aceites esenciales, hidrolatos, arcilla, baños de pies, movimientos... Con el paso de los días y de las estaciones, estas prácticas nos proporcionan más energía, un mejor sueño, una inmunidad fortalecida, una tez más luminosa, pero también más ligereza, relajación y alegría de vivir.
Más allá de sus beneficios para nuestra salud, estos rituales se convierten en un camino iniciático, una vía de transformación y de belleza cuando se practican conscientemente. Así, el enjuague bucal con aceite de sésamo depura el cuerpo, pero también las palabras y los pensamientos; la coherencia cardíaca regula el estrés y desarrolla el valor, mientras que el cepillado en seco restaura suavemente nuestra luz barriendo las células muertas y la falta de autoestima.
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Nº de páginas:
160
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Tamaño:
14 x 21,3 cm
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Formato:
Rústica
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Precio:
18,00€
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Referencia:
RPRA645
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ISBN:
9788491182528
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Colección:
Colección de Salud
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Fecha de publicación:
22/05/2024
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Traductor/a:
Ana Duque de Vega
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Nº de páginas:
160
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Tamaño:
14 x 21,3 cm
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Formato:
Rústica
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Precio:
18,00€
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Referencia:
RPRA645
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ISBN:
9788491182528
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Colección:
Colección de Salud
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Fecha de publicación:
22/05/2024
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Traductor/a:
Ana Duque de Vega