Superzumos y batidos

LAS MEJORES RECETAS PARA TOMAR FRUTAS Y HORTALIZAS DE LA MANERA MÁS DELICIOSA El consumo de zumos está más de moda que nunca y por muy buenas razones: añaden variedad a nuestras dietas, son una gran fuente de energía y vitalidad, mejoran nuestro rendimiento intelectual y son antioxidantes, remineralizantes y depurativos. Gracias a sus consejos y recetas tan deliciosas como sencillas, Superzumos es la perfecta puerta de entrada al universo de las bebidas a base de vegetales frescos. En este libro encontrarás: -Un plan de siete días -40 recetas de zumos y batidos explicadas paso a paso -Los beneficios de cada combinado para la salud, con explicaciones sobre sus propiedades energéticas, nutritivas, purificantes y vitamínicas -Recetas de frutas y verduras a las que se añasen superalimentos para incrementar sus propiedades saludables.

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